Die Erfahrung zeigt, dass einige Frauen während der Geburt ganz von selbst in einen natürlichen Trancezustand gehen und dass diese Geburten besonders gut verlaufen.
Dabei ist die Fähigkeit zu Trance jedem Menschen angeboren. In der geburtsvorbereitenden Hypnose lernen Sie diese positiven Zustände aktiv herzustellen und optimal für sich und Ihr Kind einzusetzen.
Haben Sie sich mit selbstorganisatorischer Hypnose auf die Geburt vorbereitet, so erhöht sich die Chance
dass Sie mit einer größeren inneren Sicherheit in die Geburt gehen
eine vertiefte körperliche Entspannung erleben
sowie eine gute Schmerzlinderung
dass die Geburtsdauer deutlich verkürzt ist
die Komplikationsrate sich wesentlich verringert
und der Medikamentenverbrauch sich stark reduziert
dass Sie sich als aktiv und selbstbestimmend erleben
die Geburt als eine positive Erfahrung beschreiben
und sich schneller nach der Geburt und im Wochenbett erholen
dass die so geborenen Babys zufriedener und ausgeglichener sind
Die geburtsvorbereitende Hypnose ist ein Selbsthypnosetraining, in dem Sie selbst die hilfreichen Grundstrategien für sich entdecken und erproben.
Das Training findet an 5 Terminen zu je 1,5 Stunden statt, in der Regel im Rahmen einer kleinen Gruppe von bis zu 5 Frauen. Auf Wunsch sind auch Einzelsitzungen
möglich.
Die Hypnosevorbereitung sollte optimalerweise bis zur 37. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein. Im Anschluss erhalten Sie eine CD, mit der Sie zu Hause weitertrainieren können.
